Corinne Pironon Sophrologue, papillons sur galets

Trouver son juste équilibre

Un accompagnement sur mesure, qui puise dans différentes approches pour révéler votre équilibre profond.

PRENDRE RDV

Qu’il s’agisse de sophrologie, d’hypnose, d’EMDR ou de théorie polyvagale, chaque séance est pensée pour vous, dans l’instant.

Le tarif reste identique : c’est votre besoin qui guide l’accompagnement, pas le nom de la méthode.

Les différents tarifs

Les séances peuvent être réalisées au cabinet ou en téléconsultation.

En cas d’empêchement, tout rendez-vous pris devra être annulé au moins 48h à l’avance sinon la séance sera due.

Séances individuelles

Adulte (1h) : 60€
Adulte (1h30) : 90€
Étudiant (1h) : 50€
Étudiant (1h30) : 75€
Ado/enfant (40min) : 40€

Séances sophro collectives*

2 personnes : 38€ chacune
3 personnes : 25€ chacune
4 personnes : 19€ chacune
5 personnes : 15€ chacune
*maximum 5 personnes

Forfaits

Forfait 5 séances individuelles : 290 €

Forfait 10 séances individuelles: 550 €

Foire aux questions

Questions fréquentes sur les séances

Généralement, une séance dure 1 heure. Cependant surtout lors de notre première rencontre , la séance peut durer 1h30, voire 2 heures, sans coût supplémentaire, pour vous offrir un espace d’écoute optimal.

Non, absolument pas ! L’important est de vous sentir confortable. Privilégiez des vêtements amples qui vous permettent de respirer et de bouger librement. Des chaussures plates sont également recommandées pour faciliter les exercices d’ancrage.

Les séances se déroulent principalement debout ou assis. Je m’adapte toujours à votre état de santé et à vos préférences. Si besoin, nous pouvons aussi pratiquer certains exercices en position allongée pour un confort maximal.

Sophrologie et santé

Non, il n’y a aucune contre-indication à la sophrologie. C’est une méthode douce qui s’adapte à tous les publics et à toutes les conditions de santé. Je veille toujours à adapter les exercices à votre situation spécifique.

Non, jamais. La sophrologie est un complément précieux à la médecine traditionnelle. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Elle peut cependant vous aider à mieux gérer les effets secondaires, le stress lié à la maladie ou à renforcer votre bien-être général en parallèle de votre suivi médical.

La sophrologie se concentre sur le travail du conscient et du corps, en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour renforcer vos ressources intérieures. L’hypnose, en particulier l’hypnose Ericksonienne, explore l’inconscient via un état modifié de conscience (transe) pour activer vos propres capacités de changement. Les deux approches visent le bien-être et le développement personnel, mais leurs chemins sont différents.

Questions fréquentes sur l'Hypnose

Oui, absolument ! L’état modifié de conscience que l’on utilise en hypnose est un état tout à fait naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour (par exemple, en rêvassant, en étant absorbé par un film ou juste avant de s’endormir). Il suffit d’être ouvert à l’expérience et de se laisser guider par mes instructions.

Non, pas du tout. L’hypnose Ericksonienne que je pratique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. C’est une approche très respectueuse où vous conservez votre libre arbitre et le contrôle de vos actions. Vous ne ferez rien qui aille à l’encontre de vos valeurs, de votre morale ou de votre volonté. Mon rôle est de vous accompagner, pas de vous manipuler.

La plupart des personnes ressentent une profonde sensation de calme, d’apaisement et de légèreté, un peu comme si vous étiez dans “du coton” ou juste avant de vous endormir. Vous restez conscient de ce qui se passe et, à la fin de la séance, vous vous souvenez de tout. Vous retrouvez votre état de veille habituel, prêt à poursuivre votre journée, souvent avec une sensation de bien-être renouvelé.